Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 115,96g | Prot: 82,65g | Glu: 181,99g.
Petit Déjeuner: Alnatura Dinkel Drink Natur, Jütro Himbeeren Tiefgefroren, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Déjeuner: Pflanzenöl, TiP Apfelschorle, Löwensenf Extra, King's Crown Erbsen und Möhren , Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Dîner: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King Crispy Chicken. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 49 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de schwarzekunst
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