Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2013
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 99,62g | Glu: 324,38g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Deluxe Mixed Nuts (Package), Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), 12" Subway Club. Dîner: Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Pita Bread, Reduced Fat Sour Cream, Multigrain Bread, Extra Lean Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa. plus...
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2805 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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