Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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689 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 54,74g | Glu: 44,35g.
Petit Déjeuner: Café, Canela. Déjeuner: Ovo Cozido, Kibe Assado, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Autre: Aurora Linguiça Toscana. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Poliana lisboa
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