|
😢
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 69,47g | Prot: 112,54g | Glu: 168,71g.
Petit Déjeuner: Увелка Пшено Шлифованное, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Déjeuner: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Сыр Королевский, Домик в деревне Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
|
|
1705 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 44 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|