Journal de K4rin!, 20 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 65,59g | Prot: 75,10g | Glu: 97,76g.   Petit Déjeuner: AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Déjeuner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Dîner: Jumbo Bloemkoolrijst, AH Koriander, Coop Gemberwortel, Verstegen Garam Masala, AH Romige Kokosmelk, AH Kipdijfilet, AH Spinazie Vers, Perfekt Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, Uien, Knoflook, Kurkuma. Snacks/Autre: Maza Hoemoes Kerrie, Viking Saladekaas, Nevo Komkommer met Schil , AH Rivolo Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Snoepgroente Tomaat . plus...
222 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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