Journal de harakternaya, 20 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 52,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 75,52g | Prot: 93,33g | Glu: 200,06g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сметана , Творог 9%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Киви, Черешня. Déjeuner: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семга на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сорбет. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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