Journal de Zabine007, 20 juin 19

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💃Guten Morgen🌞und des nach am Grillanend und mindestens 6 oder 7 Quarkbällchen...des gefällt mir 👍
Ich wünsch euch einen schönen Tag 🤩

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2019:

1172 kcal

Gras: 37,41g | Prot: 44,37g | Glu: 160,01g. Déjeuner: Sugarland Gummibärchen, Rossmann Eiweiß Riegel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Kaiserbrötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Autre: Nobis Quarkbällchen, Aerzener Apfelkuchen. plus...

2671 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Schönen Abend noch 🤗 und schlaf später gut 😴

20 juin 19 par le membre: Schlumpfine_


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