Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 84,06g | Glu: 154,33g.
Petit Déjeuner: Good Day Chococinno, Brownies, Putih Telur Matang. Déjeuner: Salak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nanas, Nasi Putih. Dîner: Pisang, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Pisang, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Osi1512
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