Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 44,35g | Glu: 227,33g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Hiland Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Déjeuner: Healthy Choice Split Pea & Ham Soup. Dîner: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Wal-Mart Fresh Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 Wheat Bread, Applegate Farms Uncured Beef Hot Dogs. Snacks/Autre: Murray Sugar Free Lemon Wafers Cookies, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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