|
эм... ну и где отвес? я зря что-ли ем мало и хожу по 100500 км в день? я тут понимаешь вкусняшки ограничиваю, взвешиваю каждый кусочек как проклятая а вес стоит. уважаемый, будьте любезны снижаться, я к Вам обращаюсь, да-да.
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 31,73g | Glu: 182,29g.
Petit Déjeuner: Магнолия Торт Черный Лес. Déjeuner: Салат Овощной, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dîner: Джемы и Варенья, Оладьи, Каравай Сушки-Мини Соленые. Snacks/Autre: Клубника, Яблочный Пирог, Яблоко, Персики. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Natation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|