Journal de Erandeni G A, 20 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 79,72g | Prot: 70,74g | Glu: 142,95g.   Petit Déjeuner: Zwan Peperami Original, Lala Queso Manchego, Bolillo, Huevo. Déjeuner: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Marinela Pay de Piña, Tuny Ensalada de Atún Light, Mentos Caramelos Masticables. Dîner: Quesadilla de Carne y Queso, Tinga de Pollo, Tostadas. plus...
2177 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Erandeni G A


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