Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 30,03g | Prot: 86,09g | Glu: 150,51g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Пережарка, Макароны Отварные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Пережарка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Autre: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Банан, Лента Яблоко Семеренко. plus...
|
|
1731 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|