Journal de jerusha07, 31 juil. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2010
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 38,20g | Prot: 103,11g | Glu: 144,90g.   Petit Déjeuner: colby jack cheese kraft, liquid egg whites, Shaved Honey Ham, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White. Déjeuner: Whole Foods Long Grain White Rice (bulk #6730), White Corn & Black Bean Salsa, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Shaved Mesquite Turkey Breast, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White. Dîner: Ground Turkey 93/7, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Kraft Colby Jack, Onion, Private Selection Black Bean & Corn Salsa, Romaine. Snacks/Autre: Blackberries, Slow Churned No Sugar Added Rich & Creamy Vanilla Ice Cream, Blueberries, Cool Whip Fat Free, Strawberries, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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