Journal de Ieksie, 21 juin 19

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100 gr is nothing! I'm happy my weight came back down after the long weekend.

75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2019:

1217 kcal

Gras: 79,98g | Prot: 101,15g | Glu: 24,56g. Dîner: Rhodes Pineapple Pieces in Fruit Juice, Gouda Cheese, Enterprise Bits O Bacon, Meazza base. plus...

2136 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

The long weekends are always the worst. I find no matter how much I train on weekends just 1 bad day of eating and no amount of training helps.

21 juin 19 par le membre: Kimmy321

Yeah, but I usually let my hair down over weekends. On Monday my unofficial weight was 77.1 kg. Today I'm back to 75.1. That's a very BIG difference!

21 juin 19 par le membre: Ieksie

lol my unofficial weight on Monday was 72.7 and today I am back down to 70.5. I tried so badly over the long weekend to be good but it didnt happen lol

21 juin 19 par le membre: Kimmy321


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