Journal de Mallandra, 21 juin 19

Tämä viikko on ollut taistelua. Huomasin vasta eilen oikeastaan, että alitajuisesti olen piiskannut ja sättinyt itseäni sekä vältellyt peilikuvaani. Mielen voima on kova. Jossain takaraivossa hakkaa, että sä ansaitset olla ruma ja läski ja sun kuuluu kärsiä siitä.
Eilisen päivän muistuttelin itselleni että hei, oot hyvä. Oot laihtunut 15 kg ja laihdut lisää, nyt vaan on suvanto. Eilinen menikin pitkästä aikaa hyvin. Kehoni kuitenkin energian imuaan ja paino nousi taas. Hohhoijaa.
Ensi viikkoon, vaan huonolta näyttää. Mutta tällä viikolla olen nukkunut riittävästi ja tänä aamuna en ollut väsynyt kun heräsin! Terve elämä on muutakuin kuin vaakalukema. On tää psykologista taistelua.
Hyvää juhannusta kaikille!
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,8 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💖 tsemppiä 
21 juin 19 par le membre: petri s
💕kiitos! 
22 juin 19 par le membre: Mallandra
Hyvää juhannusta 😎🍓 
22 juin 19 par le membre: ritulissu
Kehoressukka on valmistettu sellaiseksi, että se myötäilee pehmeästi noita energiansaanteja ja -kulutuksia, ei me muuten pysyttäisi tolpillamme. Rötväilyn jälkeen saa syödä sievästi muutamankin päivän ennen kuin keho siihen reagoi, mutta aina on oikea hetki jatkaa sitä sievästi syömistä. Hyvä tästä tulee, tsemppiä sinulle ja ihanaa juhannusviikonloppua!  
22 juin 19 par le membre: Hahtezan
On ihan tosi tärkeää arvostaa itseään. Jotkut oppivat sen kuin itsestään, jotkut tarvitsevat paljon harjoittelua. Paljon tsemppiä!  
22 juin 19 par le membre: täti omena

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mallandra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.