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Wat een effect na 5 dagen gewoon weer opletten en genoeg bewegen!!
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 82,66g | Glu: 179,52g.
Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, AH Dunne Rijstwafels met Rogge. Dîner: Gebakken Ei, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jupiler Pils, La Vache qui rit Smeerkaas, Haribo Smurfen, Prince Mini Stars, Appel. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Chant - 40 minutes, Ménage - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 44 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
21 juin 19 par le membre: NB56
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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