Journal de Zakręcona, 21 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2019:

632 kcal

Gras: 24,05g | Prot: 24,15g | Glu: 77,95g. Petit Déjeuner: Jajko, Pomidory. Déjeuner: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce. Snacks/Autre: Nimm2 Śmiej Żelki Sokki . plus...

2453 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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