Journal de Yolanda Henning, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 44,32g | Prot: 133,39g | Glu: 142,77g.   Petit Déjeuner: Fish Pie, Albany Best of Both White Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Egg. Déjeuner: Chicken Breast Meat, Woolworths Quiche Lorraine. Dîner: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Gouda Cheese, Future Life Brown Bread, Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Woolworths Mini Rice Cakes Creamy Cheddar Flavour, NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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