Journal de Chessire, 21 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 17,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2019:

797 kcal

Gras: 45,71g | Prot: 33,18g | Glu: 74,19g. Petit Déjeuner: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Egg. Déjeuner: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Mission Avocado. Snacks/Autre: Fiber One Birthday Cake Bar, Bananas. plus...

1520 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Cool!!

21 juin 19 par le membre: Steven Lloyd


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