Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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623 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 16,17g | Glu: 81,53g.
Petit Déjeuner: Cimory Yogurt Stroberi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Déjeuner: Telur Rebus, Pecel. Snacks/Autre: Wings Food Potabee. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Seyiii’
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