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mararioclaro
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21 juin 19
Journal de mararioclaro, 21 juin 19
Profil de mararioclaro
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
8,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2019:
761 kcal
Gras: 42,44g | Prot: 72,37g | Glu: 20,75g.
Déjeuner:
Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Rúcula, Alface Romana.
Dîner:
Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns
21 juin 19 par le membre:
jackk12328
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Historique de poids de mararioclaro
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