Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 50,74g | Glu: 97,34g.
Petit Déjeuner: Iced Coffee. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Shrimp Spring Roll. Dîner: Flavored Rice Mixture, Hollandaise Sauce, Turkey Ham, Cooked Tomatoes, Poached Egg. Snacks/Autre: Banana Cake, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), ABC Minuman Asam Jawa, Egg Omelet, Tea (Brewed). plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Yoga - 1 heure, Debout - 5 heures, Assis - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zephryenne84
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