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21 junio
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 86,03g | Prot: 131,63g | Glu: 156,98g.
Petit Déjeuner: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Colun Queso Mantecoso Laminado, Castaño Pan Integral, Castaño Pan Integral. Déjeuner: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Peras, Nestlé Jalea Sabor Guinda, Nestlé Jalea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Pollo o Pavo. Dîner: Manzana Verde, Té Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao. Snacks/Autre: Alto La Cruz Almendra Natural. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 38 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de k-rygiss
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