Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2145 kcal
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Gras: 191,19g | Prot: 87,01g | Glu: 17,02g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. Déjeuner: Kaffee, Aldi Mayonnaise, Alnatura Apfelessig, Cucina Natives Olivenöl Extra, Hansano Schmand 24%, Aldi Mascarpone, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Dîner: Heidelbeeren, Ja! Speisequark 40%, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Hansano Schmand 24%, Aldi Mascarpone. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures et 32 minutes, Samsung Health - 21 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeSierra1968
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