Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 129,12g | Glu: 195,14g.
Petit Déjeuner: Rioba Biscuits Caramel, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln, Blumenkohl, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Dîner: Ja! Krautsalat mit Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Autre: Cappuccino, Swimming Pool, Köstritzer Bier, Köstritzer Bier. plus...
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3131 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Art Martial - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 23 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 7 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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