Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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778 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 65,98g | Glu: 23,02g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz. plus...
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265 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cerenindenemeleri
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