Journal de Red Stook, 22 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 56,50g | Prot: 83,27g | Glu: 235,29g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, O'Brien Potatoes, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Pure Heart Seedless Watermelon, Healthy Choice Split Pea & Ham Soup. Dîner: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Schmidt's Potato Roll, Mission BBQ Moist Brisket. Snacks/Autre: Harris Teeter Fat Free Vanilla Frozen Yogurt, Murray Sugar Free Lemon Wafers Cookies. plus...
3314 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Fitbit - 21 heures. plus...
poids stable



     
 

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