Journal de Biensken, 22 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 36,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2389 kcal Gras: 125,58g | Prot: 202,69g | Glu: 109,35g.   Petit Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Vanille, Zimmermann Bacon, Tomaten, Kefir, Korrekt Gouda, Margarine, Ei (Ganz), Eisbergsalat, Mestemacher Eiweißbrot. Dîner: Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Heinrich Stumpf Picnics Classic. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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