Journal de Natalie_erm, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 41,39g | Prot: 54,85g | Glu: 191,88g.   Petit Déjeuner: Ярче Молоко 2.5%, Чай, МПФ Ветчина Филейная Сочная с Крупными Кусочками Белого и Красного Мяса, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Милком Сыр Голландский, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Пшеная Каша 21.06. Déjeuner: Булгур с Овощами 21.06, Куриные Котлеты 22.06, Свекольный Салат 19.06, Грецкие Орехи, Чеснок, Ярче Сметана 15%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Вода. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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