Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 65,81g | Glu: 81,80g.
Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Творог 9%. Déjeuner: Сыр Голландский, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Фарш Куриный, Кабачки Тушеные. Dîner: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. plus...
|
|
2640 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Cross Training - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Catherina_Alenova
|