Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 100,15g | Glu: 130,16g.
Petit Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Молоком. Déjeuner: Лаваш Армянский, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Татарский, Тавр Колбаса Вареная Молочная , Сыр Российский, Лаваш Армянский. Dîner: Лаваш Армянский, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Омлет или Яичница, РРК Щука Филе. Snacks/Autre: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Сыр Российский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. plus...
|
|
2175 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Assis - 2 heures, игра с дитьми сидя - 2 heures, Nettoyage - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|