Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 57,71g | Glu: 188,33g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Rama Margarine, Kaffee, Penny Markt Baguette Brötchen, Honig. Dîner: Knorr Fix für Hackfleisch-Schafskäse Auflauf. Snacks/Autre: TiP Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone, Cappuccino, Erdbeerkuchen. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 3 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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