Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2008
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1064 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 49,59g | Glu: 150,96g.
Petit Déjeuner: Benefiber, Weight Watchers cream cheese, Water, Nature's own whole wheat bread. Déjeuner: Quaker Caramel rice , Cucumbers, Smart Ones Quesadilla, green beans, water. Dîner: Wishbone ranch, Quaker Caramel, Cucumbers, green beans, water. Snacks/Autre: Peanut butter, 100 Calorie Oreo, Watermelon, Kroger Carb Master. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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