Journal de lilipepite, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

840 kcal Gras: 26,77g | Prot: 59,96g | Glu: 87,59g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Muffins Complets, Thé Vert, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Canderel Cankao. Déjeuner: Ananas, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Crevettes, Rustica Sauce Crudités Nature. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Ben & Jerry's Cookie Dough. plus...
1250 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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