Journal de Seyiii’, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

405 kcal Gras: 13,74g | Prot: 15,30g | Glu: 58,35g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Oatmeal dengan Buah. Déjeuner: Telur Rebus, Pecel. Snacks/Autre: Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
1454 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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