Journal de Red Stook, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 27,10g | Prot: 30,15g | Glu: 155,79g.   Petit Déjeuner: Great Value Bran Flakes Cereal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread, Watermelon , Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. plus...
2779 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Fitbit - 21 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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