Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2013
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1652 kcal
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Gras: 17,51g | Prot: 115,70g | Glu: 134,60g.
Petit Déjeuner: Organic Vanilla Soy Milk, Protein Plus Powder, Protein Plus Powder, Soy Milk . Déjeuner: best choice non fat vanilla yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Deli Sliced Ham, Multi-Grain Sandwich Thins. Dîner: Chicken Breast, Vegetarian Black Bean Soup. Snacks/Autre: Genuine Draft 64, Keystone Light Beer, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Highmaintenance70
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