Journal de Olga@polenok, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 71,90g | Prot: 112,18g | Glu: 140,81g.   Petit Déjeuner: Филе куриное с баклажанами, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие. Déjeuner: Рыба в Кляре, Блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Говяжья, Салат Витаминный. Dîner: Верес Фасоль Белая, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Nutiva Кокосовое Масло. plus...
2931 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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