Journal de D.M. Becherer, 23 juin 19

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How much is too much water? I drank 14 of the 16.9 oz bottles today & crunched my way through two trays of ice & I'm still thirsty. What do you drink when water doesn't work for quenching your thirst ?

165,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 85,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Is your iron OK?

23 juin 19 par le membre: liv001

My doctors have me taking iron, calcium, magnesium, vitamin b,c & d. Last time checked was towards lower end of normal but still in range. My body doesn't hold onto vitamins well, my mom has same problem.

23 juin 19 par le membre: D.M. Becherer

When you start chewing a lot of ice you may be low on iron. You are drinking a lot of water. Usually about 64 ounces recommended I do not know how much I drink really since I do not measure but maybe around 2 liter (which is about 68 ounces)

24 juin 19 par le membre: liv001


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