Journal de matteo.a1976, 24 juin 19

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la'abbuffata di ieri si è fatta sentire, oggi continuiamo il cut ma inizio anche con il carico di creatina sto perdendo un po' di volume!!!

76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2019:

852 kcal

Gras: 8,98g | Prot: 107,05g | Glu: 77,15g. Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Déjeuner: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Conad Tonno al Naturale, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Buongiorno ☀️ buon inizio allora 😊

24 juin 19 par le membre: wertyuii

Grazie, buongiorno a te!!!! 💪🏻😉

24 juin 19 par le membre: matteo.a1976


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