Journal de BigRed89, 24 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4395 kcal Gras: 185,51g | Prot: 363,98g | Glu: 333,96g.   Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, L'oven Fresh English Muffin, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla, Kroger Eggs (Large), Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Zucchini. Snacks/Autre: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Aldi Ground Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces, Aldi Classic Guacamole, Sam's Choice Creamy Almond Butter, Botan Calrose Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Broccoli, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! 
24 juin 19 par le membre: erikahollister
Thanks Erica! It's weird because I got behind on my eating and ate late last night. Usually that spikes it up more.. 
24 juin 19 par le membre: BigRed89



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