Journal de april118970, 28 juil. 08

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Yay!!!! Down another pound! I pray that I can keep up the good work!

117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg. Reste à parcourir: 54,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2008:

795 kcal

Gras: 24,00g | Prot: 26,00g | Glu: 118,00g. Petit Déjeuner: active lifestyle almond & cranberry oatmeal. Déjeuner: Ramen noodles chicken flavor 35% less sodium. Snacks/Autre: baked cheese crakers kroger. plus...

3431 kcal

Exercice: walking up stairs - 8 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 52 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

You're doing so good!! YOu definately can do this!! It's so exciting isn't it??!! I'm sure you've noticed a change in your clothes by now. Keep up the great work!!

28 juil. 08 par le membre: chefchristabug

I have!!!! I tried on these blue pants in my closet, which they were tight on June 3rd...(this was the first day of my new job) I put them on this morning and they were loose!!!! I was really excited. All in all I have had a good day. Thanks for the encouragement!!

28 juil. 08 par le membre: april118970

That is so cool when the pants finally fit!!! Yeah!!!

28 juil. 08 par le membre: chefchristabug

Thanks for the insirarion! I have two great pairs of jeans waiting in my closet that are too tight to squeeze into. I'm excited with anticipation.

29 juil. 08 par le membre: gdawg66

when that day comes.....it's the best!!!!

30 juil. 08 par le membre: april118970


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