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april118970
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28 juil. 08
Journal de april118970, 28 juil. 08
Profil de april118970
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Yay!!!! Down another pound! I pray that I can keep up the good work!
117,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,0 kg
.
Reste à parcourir:
54,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2008:
795 kcal
Gras: 24,00g | Prot: 26,00g | Glu: 118,00g.
Petit Déjeuner:
active lifestyle almond & cranberry oatmeal.
Déjeuner:
Ramen noodles chicken flavor 35% less sodium.
Snacks/Autre:
baked cheese crakers kroger.
plus...
3431 kcal
Exercice:
walking up stairs - 8 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 52 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
You're doing so good!! YOu definately can do this!! It's so exciting isn't it??!! I'm sure you've noticed a change in your clothes by now. Keep up the great work!!
28 juil. 08 par le membre:
chefchristabug
I have!!!! I tried on these blue pants in my closet, which they were tight on June 3rd...(this was the first day of my new job) I put them on this morning and they were loose!!!! I was really excited. All in all I have had a good day. Thanks for the encouragement!!
28 juil. 08 par le membre:
april118970
That is so cool when the pants finally fit!!! Yeah!!!
28 juil. 08 par le membre:
chefchristabug
Thanks for the insirarion! I have two great pairs of jeans waiting in my closet that are too tight to squeeze into. I'm excited with anticipation.
29 juil. 08 par le membre:
gdawg66
when that day comes.....it's the best!!!!
30 juil. 08 par le membre:
april118970
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