Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 50,42g | Glu: 145,73g.
Petit Déjeuner: Bonneterre Riz Épeautre Noisette, Amandes, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Moulin des Moines Pâtes Petit Épeautre Ail D Ours, Markal Graines de Chia, Vrai Fromage Blanc, Pastèque, Carrefour Oignon, Charal Steak Haché 15%, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Purée de Tomates Bio, Champignons, Ail. Dîner: La Chouffe Bière. Snacks/Autre: Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Primeur Banane. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Escalade - 35 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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