Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 182,80g | Glu: 133,71g.
Petit Déjeuner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Valu Time 1% Low Fat Milk, Great Value Large White Grade A Eggs. Encas: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Dîner: Nestle Toll House Vanilla Ice Cream Sandwich, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Young Green Onions (Tops Only), Tomatoes, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Bus Driving - 10 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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