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24 juin 19
Journal de ALITA88, 24 juin 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juin 2019:
490 kcal
Gras: 24,67g | Prot: 42,39g | Glu: 19,51g.
Petit Déjeuner:
Batido Pepino Limón Frutillas.
Déjeuner:
Thai Heritage Panko, Lechuga, Atún Fresco.
Dîner:
Omelet, Omelet.
plus...
190 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes.
plus...
poids stable
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