Journal de dilmera, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 55,58g | Prot: 77,18g | Glu: 203,08g.   Petit Déjeuner: Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Déjeuner: Травяной Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Dîner: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Светлое Пиво, Хачапури, Травяной Чай. Snacks/Autre: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Клубника, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. plus...
2049 kcal Exercice: 3км беговая 8 программа на мах v=6 - 30 minutes, ягодицы, ноги, талия - 25 minutes, Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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