Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 119,73g | Glu: 182,01g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Королевский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Крупа Полба . Déjeuner: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Сливочное Масло, Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Кефир 1%, Гороховая Каша. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Сыр Королевский, Магнит Сыр Королевский, Магнит Сыр Королевский, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо, Сахар, Жимолость, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Картофель Отварной, Сельдь. plus...
|
|
1872 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 42 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 53 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|