Journal de MarcoHL, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3257 kcal Gras: 69,96g | Prot: 263,53g | Glu: 381,41g.   Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, EAA, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen. plus...
62 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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