Journal de Ka-Maria, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 73,53g | Prot: 114,12g | Glu: 210,13g.   Petit Déjeuner: Valio Polar Juusto 5%, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Bonne Mansikkasose, Myllyn Paras Kaurapuuro, Voi. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Rainbow Broilerin Fileesuikale, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Kurkku. Dîner: Mansikat, Halva Vanhat Autot, Gb Glace Twister, Lidl Kana-Caesarsalaatti. Snacks/Autre: Ingmariini Vähärasvaisempi, Bonne Mansikkasose, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Valio Polar Juusto 5%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Omenat. plus...
2512 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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