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petra.y72
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25 juin 19
Journal de petra.y72, 25 juin 19
Profil de petra.y72
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Het valt reuze mee, ik weet dat verstandelijk en ik weet hoe het komt maar emotioneel....zucht. Maar laat ik het eens positief bekijken....zodra het weer wat koeler word moet ik toch ineens als een speer gaan 😂😂😂
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
12,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2019:
1078 kcal
Gras: 25,07g | Prot: 56,63g | Glu: 123,97g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit.
Déjeuner:
Jumbo Tomaten Tapenade, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g).
Dîner:
AH Hollandse Aardbeien, MKBM Proteïne Pannenkoeken.
Snacks/Autre:
OLA Raket Ijsje, Jonagold, Nespresso Cappuccino.
plus...
56 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Precies, en wat is nou één ons? Één keer plassen of poepen, en weg is het!
25 juin 19 par le membre:
keto_danny
Whahaha Ynnad
25 juin 19 par le membre:
petra.y72
Zo is het, komt goed.
25 juin 19 par le membre:
annemiek rembil
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